宇治での子育てを楽しく

産後のココロとカラダを整える講座(要予約)

今年度はあと1回となりました。こちらの講座を受けられるのは今年限りとなります!!
ただいまキャンセル待ちの方のみお受けしています。

都先生講座

昨年度のブログです、写真をクリックしてね!

出産のダメージを受けやすい骨盤の調整を中心に、座位や上向きに寝転んだ姿勢で「からだのこり、緊張をほぐす」「緩めた方がいいところ、鍛えた方がいいところをじっくり鍛える」「習ったことを自宅でも継続できる」心と身体が少しずつ元気になることを目指します。その日の参加者さんの様子や季節に合わせた内容になりますので毎回変化がある講座です。
女性とカラダ(10月以降の分)

◆日 程

10月11月12月1月2月3月
7(水)11(水)2(水)20(水)3(水)2(水)
21(水)25(水)16(水)17(水)16(水)

◆時 間 10:15~12:00
◆場 所 つどいの広場りぼん(講座)サロン「楽」平和堂100BAN店(保育)
◆定 員 10名/保育10名程度
◆服 装 スパッツやジャージなどの柔らかい素材のパンツでお越しください。会場で着替えることも可能です。
◆参加費 800円
◆保育費 子どもお一人につき500円
※保育ご希望の方は、10分早くお越しいただき授乳などを済ませ、子どもさんを預けられてから講座の受付にお越しください。
申込みお問合せ先 基本はメールでお願いします。 mama-karada@raku-kosodate.net

*講 師*おなじみの都智華子先生です!ボディセラピスト・鍼灸師・誕生学の講師です。

◆【ご予約方法】
産後のココロとカラダを整える講座のご予約・お問合せは下記フォームよりご連絡ください。
必須事項をご記入の上、「送信」をクリックしてください。
※メール送信後3日以内に確認メールを差し上げます。万が一それ以上経過しても返信が無い場合は恐れ入りますがお電話ください。
※土日・祝日にいただいたご予約は休み明けにご返信させて頂きます。営業時間外につきましても次回営業日のご返信になりますのでご了承ください。急なキャンセル等は対応させて頂きますので(下記参照)宜しくお願い致します。

お名前 (必須)

メールアドレス(できるだけパソコンのアドレス (必須))

住所(市町村までで結構です。例:宇治市広野町(必須))

電話番号(常時連絡可能な番号) (必須)

教室参加希望日

保育はご利用されますか
 はい いいえ

はいの場合お子様の月齢

今までに都先生の講座に何回参加されたことがありますか

ご質問などあればお気軽にどうぞ!


【ご予約締切日】
開催日3日前

【キャンセルについて】
やむを得ずキャンセルとなった場合は以下アドレスに当日朝9時までにメールをください。
※当日朝9時を過ぎられてからの連絡、或はご連絡なくお越し頂けなかった場合は参加費と保育費(保育のない方は参加費のみ)全額キャンセル代がかかりますことご了承ください。
講師・保育スタッフの手配がありますのでご理解ご協力どうぞよろしくお願い致します。

キャンセルについての連絡先 mama-karada@raku-kosodate.net

 

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