　2012年

5月

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　2012年5月10日(木)　　け・さら主催　マタニティーヨガ

自分の体、そして心と向き合うこと、それから、お腹の赤ちゃんとの時間を
大切にしてもらえればと考えています。
運動が苦手な方も、体が硬いと思う方も大丈夫です。自分のペースでリフレッシュ
しましょう。便秘、腰痛にも効果ありますよ。

妊婦中からお友達を作る場にもなるといいですね。助産師が色々相談にも応じます。

※参加は妊娠15週以降で妊娠経過に特に問題のない方
時間　10時から11時30分頃
費用　1000円　
服装　運動が出来る格好　ジャージ、パンツなど冷える人は五本指のソックス　フェイスタオル一枚
場所　きっずいわきぱふ3階
申込・お問い合わせ
　j.matsuhisa@me.com 助産師松久まで

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　2012年5月11日(金)　　*あんなんなん*　赤ちゃんヨガ＆ベビーマッサージ

手でのふれあいを通じて『子育ては楽しい！』を実感しませんか？
赤ちゃんヨガで体を動かした後で、ゆったりベビーマッサージ…。【動】と【静】の組み合わせで相乗効果をうみだします。

お歌を歌いながらの体操は、「手軽にできる！」とママたちにも好評です！
ママたちと交流しながら一緒に楽しみましょう♪

時間　10時30分から12時00分頃
費用　1200円（オイル代込み）
持ち物　バスタオル1枚・防水シート(45㍑のｺﾞﾐ袋可)
場所　おうちサロン　平和堂100ＢＡＮ店２階

申込・お問い合わせ
　un.ninnin2011@gmail.com 岩本まで

上の子同伴もOKです(保育はありません)。　お申し込みの際にお伝えください。

≪講師プロフィール≫　....岩本　美樹(いわもと　みき)
小学生２年生と４年生の男児の母です。
子どもと接することが大好きで、少しでも子どもたちにふれあえる機会を…と同時に子育て中のお母さんたちのストレス軽減に役立てたい！との思いからベビーマッサージをはじめました。　『子育てを楽しむ会』さんの保育サポーターにも登録しています。

宇治市内を主に、手軽♪　身近♪　負担にならない♪　ママが楽しいベビーマッサージをお伝えしています♥

*あんなんなん*とはフランス語で‘赤ちゃんのお気に入りのモノ’。

「ママが楽しい」＝「赤ちゃんが楽しい」です。　親子の『あんなんなん』を一緒に作りませんか？

内閣府認証国際セラピスト協会認定
ベビーマッサージインストラクター，ベビーヨガ乳児課程インストラクター資格取得

レッスンの様子はブログにて→【http://ameblo.jp/un-ninnin/】

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　2012年5月17日(木)　　け・さら主催　ベビーマッサージ

赤ちゃんとの時間を楽しみましょう。実際マッサージを続けると、便秘が解消した、夜寝てくれるようになった
などの感想が寄せられています。
お母さん同士の交流にもなりますし、2人の助産師が育児相談もしています。

時間　10時30分から11時30分頃
費用　1200円（オイル代込み）
持ち物　バスタオル1枚
場所　きっずいわきぱふ3階
申込・お問い合わせ
　j.matsuhisa@me.com 助産師松久まで
保育はありませんが、上の子同伴は構いません。申し込み時その旨伝えてください。

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　2012年5月24日(木)　　け・さら主催　マタニティーヨガ

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　2012年5月31日(木)　　け・さら主催　ベビーマッサージ

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